Erik Orgu loeng - Elumuutev tervislik toitumine

Kas Sa tahad kanda juba sel suvel paar numbrit väiksemaid riideid ja saada saledam keha ning kergem enesetunne? Kui vastasid JAH, siis tule loengule ja saa teada, mida ja kui palju süüa, et saada juba suveks tervislikum kehakaal - tulemuseks kergem keha, rohkem energiat, suurem enesekindlus, vähem ebatervislikke isusid! 

Loengus räägib tuntud toitumisnõustaja ja personaltreener Erik Orgu tervisliku toitumise põhimõtetest. Mis on tervislik toitumine- kas dieet või elustiil? Kuidas saada kehakaal kontrolli alla õige toitumisega- selleks ei ole vaja piinavaid dieete! Kuidas toidus märgata varjatud suhkruid ja rasvu. 

TOIMUMISAEG: 19.04.2018 kell 18.00-19.30
ASUKOHT: Stuudio Maailmaruum, Nõmme tee 2, Tallinn (Kurtide Liidu maja), B-korpus, 2 korrus, tuba 15.

REGISTREERUMINE: Koha saab broneerida e-posti teel: maailmaruum1@gmail.com (kohtade arv on piiratud)

OSALUSPANUS: 17 eurot, mille saate tasuda sularahas kohapeal

Kuidas Maailmaruumi kohale jõuda?
Autoga tulles on parkimisvõimalus Tiiva tn või lähiümbrus (tasuta), Kristiine Keskuse parkla (400 m)
Bussiga tulles: Peatus Lilleküla jaam (Buss nr 17 ja 23) või Hauka (Buss nr 17 ja 17A) 
Rongiga: Kristiine Keskuse juurde ja sealt jala 400 m. 

Rõõmsate kohtumisteni!